賴皮也牛，很張。

 【花東十全十美牚腿行，首日開騎～他鄉遇故知的狂喜】

預計7:00起，6:49分就醒，不知該佩服我的生理時鐘還是年紀到，呵。第一次在台灣住背包客棧，妞們更是生平首次，兩隻新奇到沒睡好，隔日還有些萎靡。

出發前，要三隻帶泳隊的操來讓大伙兒暖身，我們這兩隻，臉臭到不行。

花蓮市，一早天朗氣清，好的開始。半路又巧遇yuli同學～雖早已知其同在花蓮，但行程不同，以為難以相見，沒想到………，強烈感受他鄉遇故知狂喜，雖然都在國內。

今日，有二人大腿抽筋，趕緊拿出經絡武林秘籍，嗯～自行舒緩，哈！

這日住馬太鞍客棧，算是此行較「完善」的宿點。吃了前年吃過的肉圓及豆花，連幹五碗(全家啦，滿足)。

這天，從日曬騎到雨下；自花蓮到光復；約52公里。

【花東十全十美，牚腿行第二日。光復→玉里，亂入『舞鶴茶園』及3500年前的神秘古蹟~掃叭石柱】

這兩年，懶。懶的做詳細出遊計畫，只有概略，因為天氣、心情等許多不定因素，現都如此辦。

這次，花東十人騎乘，也是如此。一樣的台九線，同樣花東，只是起迄點不同。但是，路況及臨時起意事件，走出台九，再切入，與一年前的經驗和景點也不一樣。

今天最喘的是舞鶴高地，連續上兩大坡，不知在堅持什么的我，直騎，就是不下車牽，因為一下，腿一定軟。

讓我們喘氣噓噓之處，原來是上次避開之路：舞鶴高地，真是不小心走錯才來的，本想走193的說。

喘完，阿瑤發現→掃叭石柱～俺行前分享景點，就離台九不遠，果真，一個大坡就到，沿途茶園美景盡收眼底。

躺完掃叭的草地，連下六公里的陡坡，出呼預料在三點多即到民宿。位於正台九線上，前後十公里無補給用餐處………。

全員無言，多虧三位勇士及阿瑤自告奮勇(明明被逼，哈→除了瑤)，驅車(鐵馬)前往十公里外的～玉里，備糧。

別人買的最好吃(買了快二小時才回來，聽說鎮上人爆多)，我最愛小米甜甜圈，大腸包小腸也很優，烤玉米下酒，也不賴！

今天光復到玉里，40k左右，好熱！

【花東十全十美，第三日。玉里→池上，吃不完的玉里麵】

早餐用了田園民宿數碗溫熱米粥及小菜，作完暖身體操八點半左右上路。

天氣正好，這段，玉里、富里、池上，沿途又持續緩上坡，騎的小腿直緊，也累，總是壓隊(明明趕不上，哈)。

忘了在玉里火車站轉入玉富單車道，幸好阿瑤眼尖撇到小路有指標可進入玉富車道，免除連續爬坡及感受無自動車逼迫的自在。

也因此抵達菲律賓及歐亞板塊接點，又重回此點，人潮沒以前多，也將阿婆帽拿下，終於拍個較正常的全家褔。

到了池上，車水馬龍，人車多到以為辦了什麼嘉年華會。正餓，看到臭豆腐車在眼前，才要買，就開走。不甘心，要老賴去追，追了十分鐘，一直噹，老闆都沒停，才想作罷，就停在一間老屋前。

買了盤填胃，稍事休憩，發現老房子是「豆芳華」～前年要來，未成行，居然就在眼前，一家自種自作自售的「豆」制品特色小店。午晚餐要預定，目前只剩溫豆漿，果真濃香醇的黑豆漿。

大人閒聊，小孩玩三隻肥貓，住萬安鄉，懶去池上市區，隨口問晚餐哪可覓食？原來對面就有原住民好料理～「阿部」。

我們這群刻苦單車行，此頓最澎派～整天就玉里麵、玉里麵。「阿部」有烤魚、桶仔雞、小米粽、野菜鍋、原味烤肉、小米酒等。以為餵不飽各個饕胃，離桌時，撐的我們呀，只能牽車回宿點→肚大無法上車，呵。

玄天宮的住宿呢？嗯，就年節無法要求太多，簡單、人多、通舖，一人400大元。

今天玉里到池上，約40多k。

【花東十全十美，牚腿行。第四日，就在池上】

安排一天，在池上，多住一晚～在我生活過一個多月的地方。

氣象報告說，當日陰雨，一早起床，居然大晴。雖吃了宮廟準備之清粥小菜，但，來池上怎可不去大池豆皮？

於是，又殺至數公里外。還早，伯朗大道沒太多人，可容我們亂拍及妞們暖身，一沉潛，哇！騎到大池豆皮排隊人潮已是人龍，煎豆包要等1～2小時，只好作罷！

這天，可忙，沒空多等。我們要吃許多，但吉本肉圓和杏仁茶沒開！吃了牛肉湯香味直飄外頭的阿萬麵店，又食了我家小吃的水餃及小菜，再來一碗甜品～豆花。

肉體滿足後，為心靈增些厚度，來看蔣勳書畫展～這可是停駐池上的重頭戲呢！看書或品畫的喜好不太走流行派，但，蔣勳是少許的例外，他的書畫或有聲書令人舒緩心情、沉澱性靈。

看完展，妞們一直要到之前打工換宿的『借冊所』二手書店看小寶貝~boss阿輝養的店狗。行前聯絡他，知道我們遇不上→他早上離開，我們晚上才到池上。實在感恩他在2017年的暑假，大發善心(在店裏一直遇到想來換宿未成的「粉絲」，呵，我們真的好幸運)，收留我們母女三人，讓我們渡過了一個難忘的夏天。

這展是池上穀倉所改，2017年在此居遊時，還是個廢墟，此徑為天天必經之路。台灣好基金打造一個不大，但頗有氛圍的地方美術館，但，硬體打造容易，以後軟體運作才是地方文藝中心是否能存活及帶動當地參與及吸引外部人潮重要之key。

欣賞完蔣勳展，又逛完藏物特展，有些疲累，前往妞們最愛的大坡池，哇，沒想到人山人海，幸好音樂館內，依舊樂聲飄揚，正放映迪士尼卡通。我們坐在窗邊寫日記，畫小畫，偷睡個覺(只有我啦！)，度個數小時，剛好下午變天起風又小雨，臨圓窗望外，寫意～這可是我們居遊池上最愛的『書房』呢！

晚餐，與洪家訂了「豆芳華」，一客380元，素食無肉。看網路點餐果真會遇雷，本說「米飯可免費添到飽」，但，還沒添就說今天飯很少，我及老賴才加1/3碗，就沒飯。他見我們一臉難色，又煮些米粉，沒調味的米粉，唉，我只能，心中唉唉唉叫呀！

今天還是住玄天宮，剛好遊覽車入住，卡啦OK唱翻天，只有好睡的我們家不受影響，其他，皆受荼毒，隔日人人如熊貓大眼，恍神連連。

【花東十全十美，牚腿行。第五日，池上→台東市】

最吃力也是最長的一段，55k左右。

一年多前，這段是我們的開始，沒經驗，輕「敵」加上車行老闆樂觀預估，讓我們那天從早上十點多騎到晚上十一點多，才到池上。

印象深刻，再次騎，只是反個方向。前一晚除了我們家，全被宮廟宿友的卡拉OK聲及大家此起彼落聲，吵到神經衰弱。(這家玄天宮宮主，很忙，長像原住民，主持閩客宮廟，開間部落小吃)

前一晚決定再次殺往「大池豆皮」，不吃誓不回，哈！和瑤打算再買美而欣早點的現桿燒餅及陳記豆漿的現煎煎餃，最後買個早開的慶豐餅舖。全都成真，只美而欣還在放過年。

吃飽帶足食糧，打算趕路，連午膳都備好，就飯團數顆。池上到台東市前半段，沿路直上坡，騎的我真快沒氣，一直告訴自己：快了，再咬一下牙，就到了。以為快將假牙咬碎當下，過半時，開始順暢。

落後很多的我們，居然遇上瑤莊，倆人甜蜜分食釋迦。慢點到的我們買不到現吃，不甘心，再找下一家，被我欸到4顆100，小確幸，吃的我們四口只有「爽快」兩字了得！路上也遇<台東好味道>書中介紹「阿瑤甘蔗」，本人果真妖嬌卻可親，買些現煮玉米及甘蔗汁，就直請我們啃甘蔗。

晚上居「途中.台東」背包客棧，硬體設備算OK，乾淨也有管理，但，人員蹣跚不知變通，令人一肚氣。

位處台東新站附近，無什好食，沒情侶檔好體力→晚間又騎十多公里，只為一碗麵。兩家就在車站附近買鐵路便當，再購個小酒，充當完騎賀禮。

瑤莊家，頗為上道，買回滷味下酒，啊～酒+肉+好友，人生夫復何求，哈！

【花東十全十美，牚腿騎。第六日，台東市好好騎】

本來昨天還車，與阿勝協調，晚一天還，加價100大元，方便大家運用。

本想睡到自然醒，但太早睡的結果，五點多就醒，還被臨床的室友嚇醒→一頭披頭黑長髮，從上層剛要下樓，像浮在半空中的樣子，嚇的我嗑睡蟲都跑了。

吃完背包客棧簡單早餐，幸好有我帶的麵茶相佐，方有些飽足。整理好行李，借放OK,就前往台東森林公園。現已開始收費，人潮沒以往擁擠。

騎了海濱及琵琶湖，其實對於小屁孩來說去哪兒都OK，有伴最重要。即使是一片草皮，一棵樹都可玩很久。

中午吃我們來台東必吃的「正海城」，早先也是看<台東好味道>中介紹吃的，吃過的友人無不稱道其千層餅、現桿麵食及酸菜麵湯，只是老闆娘及第二代，火氣不小，常吵。但，當天，是新年嗎？只第二代臉臭，老闆及娘，皆來問好，嚇壞我等。

飯飽腸足，再衝去卑南公園，有人帶錯路，原本十多分路途，走了快一小時。到目的地只能讓小人玩半小時，讓她們頗為意猶未盡，阿弟更是難以接受，直喊「為什麼這麼快？為什麼要走？」

好快，七天的騎乘路(真正只騎四天)即將完勝，途中有開心、忍耐、咬牙、大笑……等情緒。一群人有大及小，以運動探訪花東，以肉體親炙後山，渡過這～原本吃吃喝喝的年，大伙都是相識數十年的同學或友人，連小朋友們都是出生沒多久即識。這機緣真屬難得，喜歡這樣與友相聚過個健康年的經歷，感謝天公伯保祐、感恩大家包容！